Význam kondície

Dobrý deň! Milujem dobrý hrnčekový recept a tento je zdravým prívetikom francúzskeho toastu. Je také ľahké získať úžasné kombo bielkovín a obilia v lahodnom jedle v hrnčeku. A ak sa cítite trochu fantázií, môžete si to vziať do záberu s polevou. Pomocou celozrnného chleba a vaječných bielkov je hrnček plný […]

Ahoj! Ako prebieha váš týždeň? Dnes mám pre teba úžasnú vegánsku recenziu jedla! Ale najskôr náhodnosť … Spôsobilosť Svoj deň som začal s trochou práce na sile doma a prechádzkou … Moje najnovšie videá Covid 19 Test protilátok Zobral som test protilátky Covid19. Takto to šlo a výsledky! Viac videí […]

Tento recept na nočné ovos sa líši od typického ovsa namočeného v jogurtovom alebo orechovom mlieku. Je to oveľa viac recept na nočné cookie, ktorý je zakončený sladkými bobuľami, aby sa vytvorilo chutné celé zrno, raňajky zabalené na bielkoviny. Je to rýchle raňajky, ktoré ho zabalia sladené ovosy do kôry […]

zásobník na míle začína zajtra !! Si pripravený? Najprv -> Verte v novembri. Moje najnovšie videá Covid 19 Test protilátok Zobral som test protilátky Covid19. Presne takto to šlo, ako aj výsledky! Viac videí 0 sekúnd po 5 minútach, 19 sekúnd Nahor Athleta Running Shorts Review.mp4 08:21 Živý 00:00 08:21 […]

Hej z Ensenada, Mexiko !!! Včera som nastúpil na výletnú loď pre bakalársku párty môjho priateľa Susan. Moje najaktuálnejšie videá Deň maratónskeho tréningu 2 Marathon Training Journal Day 2. RuneAtrepeat.com Viac videí 0 sekúnd po 1 minúte, 45 sekúnd Nahor Deň maratónskeho výcviku 3 00:51 Živý 00:00 08:21 01:45 Je […]

Utorok potešil! Dnes ráno som v trikovom zážitku so SR, ale chcel by som sa zastaviť a zdieľať niekoľko vecí. (Je to jej narodeniny, rovnako ako práve bežíme – nič skutočne vzrušujúce.) Moje najaktuálnejšie videá Čo jem za deň – Runner Edition Čo som jedol za deň. Denník potravín od […]

dnes bola taká zábavná! Zvyčajne bránim akémukoľvek typu aj všetkej spoločenskej aktivite v sobotu, pretože rád sedím na gauči s nádobou jedla po dlhodobom horizonte (obviňujete ma?). Ale dnes sa Ben, rovnako ako som sa rozhodol dostať sa von a zistiť, čo sa deje v skutočnom svete cez víkendy. Možno […]

som dnes ráno bežal 19 míľ! Rovnako ako moje telo je traumatizované. Prakticky beh 3 hodiny sólo je duševne náročné a fyzicky vyčerpávajúce, takže som zo seba šťastný, pretože nebolo jednoduché tlačiť s tým, ale urobil som to !!! 19 míľ – 2:48:20 – Typické tempo: 8:51 Moje najnovšie videá […]

, dnes ráno som mal 7:00 klienta, a tak som si stanovil poplach na 5:40 hod., Aby som sa dostal do 4 míľ pred tým, ako sa vydáme do práce. Hotový Moje najnovšie videá Učenie sa zo zlého behu Zlé behy sa stanú – tu je návod, ako som sa […]