Dobrý deň! Milujem dobrý hrnčekový recept a tento je zdravým prívetikom francúzskeho toastu. Je také ľahké získať úžasné kombo bielkovín a obilia v lahodnom jedle v hrnčeku. A ak sa cítite trochu fantázií, môžete si to vziať do záberu s polevou.
Pomocou celozrnného chleba a vaječných bielkov je hrnček plný chutných bielkovín a celých zŕn, aby sa udržal plný. Doplňte ho orechmi alebo orechovým maslom pre zdravý tuk a budete poháňaní veľmi rýchlymi raňajkami alebo občerstvením.
Moje najnovšie videá
Predtým, ako sme boli cudzími ľuďmi
Predtým, ako sme boli cudzincami recenzie knihy Renee Carlino.
Rýchle myšlienky a odporúčania pre zvukové knihy. Príbeh, rozprávač, recenzia a oveľa viac v sérii A Good Love.
Viac videí
0 sekúnd po 9 minútach, 42 sekúnd
Nahor
Recenzia knihy American Dirt Book
12:07
Živý
00:00
08:21
09:42
Allwhites® 100% tekuté vaječné bielky je pohodlný, bez tuku, bez cholesterolu a nízkokalorického zdroja chudého bielkovín-optimálny, ktorý vám ponúka energiu, ktorú potrebujete na každý deň.
Super ľahké raňajky v hrnčeku s niekoľkými ingredienciami!
Zdravý francúzsky toast v hrnčekovom recepte
Recept
Zdravý francúzsky toast v hrnčeku
Milujem dobrý hrnčekový recept a tento je zdravým prívetikom francúzskeho toastu. Je také ľahké získať úžasné kombo bielkovín a obilia v lahodnom jedle v hrnčeku. A ak sa cítite trochu fantázií, môžete si to vziať do záberu s polevou.
Čas
2 minúty
čas variť
2-4 minúty
Porcia
Prísady
1/2 šálky vaječných bielkov
2 TB. mlieko
1 paketový cukor alebo stevia
1/2 lyžičky škorica
1/8 lyžičky vanilkového extraktu
2 plátky celozrnný chlieb
1/2 pohár banán
Čas
2 minúty
čas variť
2-4 minúty
Porcia
Prísady
1/2 šálky vaječných bielkov
2 TB. mlieko
1 paketový cukor alebo stevia
1/2 lyžičky škorica
1/8 lyžičky vanilkového extraktu
2 plátky celozrnný chlieb
1/2 pohár banán
Inštrukcie
Pokyny: Nakrájajte banán a chlieb na kúsky veľkosti uhryznutia.
Zmiešajte zvyšné ingrediencie spolu v malej miske.
Sprave hrnček s nepriľnavým varením sprejom.
Umiestnite chlieb a banány do hrnčeka – vrstvenie, takže je rovnomerne rozptýlené. Nalejte zmes bielkov vajíčka na chlieb. Mikrovlnná rúra na 1 minútu. Zmiešať. Mikrovlnná rúra opäť na ďalšie 1-2 minúty alebo do nastavenia. Nechajte pár minút sedieť. (Opatrne, hrnček bude horúci.)
Najlepšie s javorovým sirupom, PB, jogurt, banán, orechy … Čokoľvek chcete!
Recept
*Opatrne. Po varení bude hrnček veľmi horúci. Pred dotykom to nechajte úžasné.
Zdieľajte tento recept
*Giveaway zatvorený*
Dávajte darčeky pre deti
Ak ste svojmu dieťaťu postavili na starosti varenie za týždeň, mám pre vás úžasnú súťaž!
Zadajte, aby ste vyhrali 27 -dielnu detskú varenie!
*Rozdanie šéfkuchárovej súpravy zatvorené.*
Aká je tvoja obľúbená francúzska toastová poleva?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Návrhy na zdravé raňajky a prečo sú dosky na syr najlepšie
Návrhy na zdravé raňajky a prečo sú dosky na syr najlepšie
Návrhy na rýchle vytvorenie zdravých raňajok. Ako si vyrobiť dosku so syrom. Skutočné kalifornské recepty na mlieko a návrhy na zdravú matricu
Čokoládový recept Cookie Cesto cez noc Oats
Čokoládový recept Cookie Cesto cez noc Oats
Cesto čokoládový lupienok Cesto cez noc Oats Oats. Toto veľmi ľahké a chutné ovsené raňajky sú rýchlym vopred OP
Ako urobiť lepšiu misku s obilninami- zdravé tipy na raňajky!
Ako urobiť lepšiu misku s obilninami- zdravé tipy na raňajky!
akoVytvorte zdravšiu misku s obilninami. Urobte rýchle raňajky, ktoré sú pre vás dobré, a udržuje vás plný až do obeda s th
Ľahký raňajkový recept na zemiaky
Ľahký raňajkový recept na zemiaky
Ľahké raňajky Zemiaky Recept Zemiaky sú vynikajúcou zeleninou s výživou a úžasnou možnosťou, ako poháňať vaše wo
Ľahký hash hnedý kastrólový recept-aktualizácia na klasiku
Ľahký hash hnedý kastrólový recept-aktualizácia na klasiku
Recept na kastról Hashbrown. Pototo sú úžasné palivo pre bežcov a tento recept je rýchly raňajky, ktoré pomáhajú poháňaniu
5 Rýchle a zdravé recepty smoothie s jogurtom (nie je potrebný žiadny proteínový prášok)
5 Rýchle a zdravé recepty smoothie s jogurtom (nie je potrebný žiadny proteínový prášok)
Týždeň receptov smoothie s jogurtom. 5 Zdravé recepty smoothie protien naplnené jogurtom bez bielkovinového práškového jedla prípravok
⚡ Shareaholic
.