Ahoj! Dostal som sa na Floridu. Nie príliš škriatok.

Počkajte. Potrebujem výkrik na Národný deň šišky. Ale vzhľadom na to, že som v pondelok (maratónske víťazstvo) tvrdo oslavoval, mal som niektoré z týchto vyprážaných jabĺk z Cracker Barrel. Ukradnuté. (No, zaplatili sme za jedlo, ale ukradol som to Ben.)
Moje najaktuálnejšie videá

Učenie sa zo zlého behu
Zlé behy sa stanú – tu je návod, ako som sa pohyboval okolo a dozvedel som sa z môjho ďalšieho behu. Nápad, ktorý vám pomôže stať sa lepším bežcom tým, že ste neutrálnym pozorovateľom vašich tréningov.

Viac videí

0 sekúnd po 3 minútach, 48 sekúnd

Nahor
Neortodoxná kniha a recenzia Netflix
07:28

Živý
00:00
08:21
03:48

Dnes ráno som sa prebudil hladný a začal deň s Come Cereal a Iced Coffee.

Potom som sa vydal na beh. Spal som “a nedostal som z dverí až do 7:00 – veľká chyba. Musím sa pokúsiť poraziť teplo trochu viac. Je to asi 88 stupňov, cíti sa ako 94. Nemyslím si, že je to príliš zlé, ale vlhkosť – na to nie som zvyknutý v Kalifornii.

Ďakujem vodnej fontáne.

Nakoniec som robil 8 míľ. Nakoniec som bol svah.

Potom som narazil na 7-11 a osoba vyzerala opačne, keď som urobil obrovskú ľadovú kávu vo veľkom pohári Gulp.

Raňajky!

A teraz je čas zasiahnuť na pláž. Vidíš ťa trochu !!

A v predchádzajúcom „je príliš horúce na spustenie príspevkov…“

Tipy na beh v horúcom počasí

Beh v horúčave

Otázka: Radšej by ste bežali v horúcom alebo chladnom?

Pošlite mi zošit

Zachrániť

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

Pin

zdieľam

Pošta

zdieľam

Neustále sa rozhodnite pre tieto:

10 najlepších obrázkov z Boston Marathon Weekend Day 1

10 najlepších obrázkov z Boston Marathon Weekend Day 1

Boston Marathon víkendová rekapitulácia. Zábava z Boston Marathon Expo, Food, Finish Line, Run a Hotel. BAA 5K Race a stretnite sa

Balenie pre beh Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend

Balenie pre beh Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend

Balenie pre beh Disney White Wine a Dine Half Marathon Race Weekend. Čo si balím, aby som spustil 13,1 míľový závod

Beh na ostrove Marco Florida 2021

Beh na ostrove Marco Florida 2021

Kde bežať na ostrove Marco Island Florida. Prevádzka nápadov na cestovanie a letné plážové výlety. Florida Run Blog a

Spustiť výzvu ankety a valentínske šišky

Spustiť výzvu ankety a valentínske šišky

Ahoj!! Chystáte sa urobiť ďalšiu výzvu Run a chcel vás požiadať, aby ste zazvonili … ➡ 1. Aké veľa dní v týždni máte r

hromada na Miles Run Challenge Day 15 – Medail Pondelok

hromada na Miles Run Challenge Day 15 – Medail Pondelok

Najlepšie nápady pre Instagram #Medalmonday Čo je to v pondelok medailu? Ako zverejniť medailu pondelok fotografiu po polmaratóne

Keby Jlo a Shakira bežali kamaráti …

Keby Jlo a Shakira bežali kamaráti …

Ahoj!! Ako to ide? Páčilo sa vám koncert JLO & Shakira? Pravdepodobne po ňom bol veľký futbalový zápas ideálny

⚡ Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published.