Piatkové obľúbené – semená sunflower a Sunblock

Šťastný piatok! aký si mal týždeň? Včera som sa vydal na dlhú prechádzku so SR. V Španielsku inokulala migrujúce vtáky, takže bolo pekné konečne dohnať. Moje najnovšie videá Počas vypuknutia Covid19 zostaňte zdravý Tip na beh, aby ste zostali zdraví počas vypuknutia koronavírusu. Môžete bežať a chodiť vonku počas pobytu […]

Read More

Mlieko Toast o polnoci

Rýchle hej, od vydania mojich uznesení z roku 2011 trvá dlhšie, ako sa očakávalo. Predpokladám, že vyžadujem veľa práce Obed bol sólo, pretože všetci ostatní lovili. Urobil som vegetariánsky hamburger s tonami homosu, uhorky a šalátu. Moje najaktuálnejšie videá Zlatý retriever si neberie pilulky! Viac videí 0 sekúnd po 2 […]

Read More

Burny Burny Cut Cut

včera na mojom 16 míľni v Chicagu, nosil som svoj Spibelt, ako to robím vždy na dlhodobé behy. Ale po strednej prestávke sprchy som ju trochu rýchlo položil späť a skončil som s obrovským popálením/vyrezaním na mojej strane. Neuvedomil som si, kým som sa po behu nedostal do sprchy, a […]

Read More

Rant, beh and škrte

, dnes popoludní som išiel na pláž pre svoju bežeckú skupinu. Ich úlohou dnes bolo 45 -minútové cvičenie so 6 minútami behu/1 minúta chôdze. Vždy robia intervaly beh/prechádzky. Moje najaktuálnejšie videá Deň výcviku maratónu 1 Viac videí 0 sekúnd po 3 minútach, 12 sekúnd Nahor Potom bola preč – recenzia […]

Read More