Dnešné nové udalosti Gather sa začali raňajkami.
Páči sa mi jedlá v štýle bufetu, kde môžete získať trochu veľa rôznych vecí?
Moje najnovšie videá
Deň maratónu 4
Marathon Training Journal Day 4 Skontrolujte
Viac videí
0 sekúnd po 1 minúte, 21 sekúnd
Nahor
Deň výcviku maratónu 1
03:12
Živý
00:00
08:21
01:21
Potom nastal čas na lekciu v Omega-3s. Wow. Ranný seminár bol mimoriadne poučný. New Gather je nový zdroj Omega-3. V minulosti boli doplnky Omega-3 vyrobené z rybieho oleja, je to však úplne vegetariánske.
Ale presne ako to robia?
Je to naozaj celkom komplikované, ale rozobrať to …
Doplnky sú vyrobené z kvasiniek. Jedlo a doplnky sa vyrábajú s kvasinkami už bezpočet rokov (ahoj, chlieb a pivo!). NH však využíva špeciálny typ kvasiniek s názvom:
Yarrowia lipolytica – zreteľný typ kvasiniek, ktoré jedia cukor a metabolizujú ho do oleja
A nakoniec sa to zmení na toto:
Nové doplnky zhromaždenia sú plné EPA, čo je mastná kyselina s dlhým reťazcom, ktorá sa zvyčajne objavuje v rybách v rianoch. Problém s získaním omega-3 z rýb je:
1. Na výrobu 1 kg rybieho oleja trvá 25 až 50 kg rýb
2. Niektoré populácie rýb už sú pod tlakom
3. Existujú možné problémy týkajúce sa kontaminantov pochádzajúcich z oceánov v rybích olejoch
4. Niektoré rybie olej majú vysoký obsah cholesterolu
New Gather nás priniesol, aby sme objavili doplnok, pretože toto je úplne prvá vegetariánska voľba pre Omega-3! Niektoré z výhod využívania tejto verzie oproti doplnku založeným na rybách sú:
– Zahŕňa 600 mg EPA na kapsulu
– Žiadna rybia dochuť
-bez rýb, ako aj obnoviteľné
– Žiadny problém pre ortuť alebo PCB
Už ste muži vzali omega 3 predtým, ako aj „rybie burpy“? Je to veľmi hrubé.
Po informačnom stretnutí sme išli na lekciu varenia. Bolo to v milej bitovej kuchyni na vnútornom trhu.
Pamiatky, ako aj pachy na vnútornom trhu, boli veľmi lákavé….
Chcem cookie!
Zostavenie našej triedy varenia bolo veľmi rozkošné a vyzeralo, akoby to mala byť kuchynská oblasť v potravinovej sieti.
A rovnako ako televízor, všetko, čo bolo nastavené, čakalo sa, že na nás čaká, aby sme našli, ako aj neporiadok, naznačujem varenie.
Lekcia varenia + autorov blogov s potravinami = ton. Tony obrázkov.
Nerozumiem, či som o tom diskutoval včera v noci, bolo však vynikajúce osobne uspokojiť Jennu a Tinu osobne. Boli to dva z prvých blogov, ktoré som začal čítať pred niekoľkými rokmi, takže mám pocit, že im rozumiem?
Vyrobili sme najúžasnejšie crostini zakončené kozím syrom, figu, ako aj karamelizovanou cibuľou.
Christine bola supervízorkou tejto práce a dokonca im slúžila.
Ukázalo sa, že sa mi páči fig jam! Boli to obrovský hit, ako aj mnohí ľudia uviedli, že si želali, aby ich urobili pre svoju ďalšiu párty. Od chvíle, keď som bol rovnako hektickým stravovaním (príbeh môjho života …), som nedostal krajšiu fotografiu.
Tina, ako aj Anne-Marie vyrobili šalát…
A urobili sme nádherné zemiakové ravioli. „My“ naznačujem iným ľuďom? Bola to najnáročnejšia časť jedla, takže som ho nechal profesionálom – Jenne, ako aj Anne?
Jedlo bolo vynikajúce! Ďakujem všetkým mojim kolegom?
A sme ho doplnili dezertom, ktorý bol bobule macerovaný v Lemoncello a tiež preliate čerstvou šľahačkou.
Brian vyrobil šľahačku? Celý víkend bol profesionálnym fotografom pre groupové zábery za spisovateľov blogov, takže ste ho ešte nemuseli uspokojiť!
Po obede sme prešli do inštitútu Benjamin Franklin.
Majú srdcový displej, ktorý je mimoriadne zaujímavý. Jedným z vrcholov je replika srdca, cez ktorý môžete prejsť. Je pravda, že je mierka, ako aj v tvare vo vnútri osoby vysokej 220 stôp.
Dobre, oveľa viac detailov, ktoré prídete … Som preč na večeru!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľamNeustále si ich vyberte:
Neskorý veľkonočný lov konfiet vajíčok
Neskorý veľkonočný lov konfiet vajíčok
Prevádzka blogu Veľkonočné vajíčko. Návrhy na zábavné hľadanie konfetových vajec s mojou extrémne ryšavou zlatou retreiverom, ako aj zvukom
Jednoduchý recept na raňajky
Jednoduchý recept na raňajky
Jednoduché raňajky zemiakové zemiaky sú lahodnou zeleninou s výživou a vynikajúcou voľbou na podporu vášho wo
Vyžadujem váš najlepší recept na pečenie dovolenky a sviatky v potravinách
Vyžadujem váš najlepší recept na pečenie dovolenky a sviatky v potravinách
Národný deň Soft Tacos. Cinnamon sa hodí od nuly, ako aj nové tipy na dovolenkové pečené darčeky.
Čo jesť po behu
Čo jesť po behu
Čo jesť po rýchlejšom behu, aby ste sa zotavili. 15 Publikovať nápady na občerstvenie. Čo by som mal jesť po behu? ako aj návrhy na pomoc
Pošlite rezance, ako aj sviatky na jedlo na týždeň 6. októbra
Pošlite rezance, ako aj sviatky na jedlo na týždeň 6. októbra
Je to horúce. Dnes je Národný deň rezancov! Teraz túžim po ramene !! Prázdniny na jedlo za tento týždeň sú: Sun – Národný č.
Žiadne tipy na prípravu jedla
Žiadne tipy na prípravu jedla
Príprava jedla môže byť ľahká! Nemusíte variť celé jedlá, aby ste sa pripravili na zdravé výbery. Návrhy na presne to, ako sa pripraviť
⚡ Shareaholic
.