Hej a teší sa v stredu!
Dnes som trochu neskoro do Rerlandu, pretože som bol zaneprázdnený behom a jedlom a konferenčnými volaniami celé ráno.
Moje najaktuálnejšie videá
Deň maratónskeho tréningu 2
Marathon Training Journal Day 2. RuneAtrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd po 1 minúte, 45 sekúnd
Nahor
Deň maratónskeho výcviku 3
00:51
Živý
00:00
08:21
01:45
Takže sa k tomu dostaneme …
Tento víkend som dostal nové plachty, pretože mi moja mama dala peniaze na zváženie, že v Costco dostanem toľko jedla, že na konci roka dostane zľavu.
To, čo nevieš, je, že sa mi nejako podarilo pokaziť ich včera večer, keď sa moja chrasta kolena rozhodla o otvorení a dostať na ne krv. Fanfreaking-Tastic.
Ak viete, ako dostať krv z vecí, dajte mi vedieť!
Predbežné jedlá: pár Clem n ‘tina ‘s
Čo možno neviete: ako môžu citrusy pomôcť vášmu zdraviu
Beh:
To, čo nevieš, je, že som posadnutý mojimi ružovými topánkami Mizuno. Nenavrhoval by som, že by žiaden jednotlivec dostal bežeckú topánku len pre farbu, ale ak môžete získať správnu bežeckú topánku ružovou, potom je to skutočná láska.
Čo možno neviete: Mám tri prokompresné priezory. Milujem to.
Raňajky:
To, čo nevieš, je, že som s tým mal aj avokádo. Naznačil som, že jesť iba polovicu, ale je to príliš dobré. Neobviňujte ma, vinu z prírody z toho, že som pripravil také chutné jedlo.
Chcel som sa natiahnuť po svojom behu, ale ohýbanie kolena celú cestu len dráždi chrastu. Snažím sa s tým pracovať!
Čo nevieš: Vegas je zabíjací stroj.
Včera bol vonku a potom sa vrátil s veľkým vtákom v ústach, všetci hrdí. Kričal som na neho, aby to vzal von, ale rozhodol sa, že by chcel hrať s chudobnými mŕtvymi vecami, ktoré sú ideálne predo mnou. Zastavil som ho a vyčistil som to. A vtedy som si uvedomil, že som dospelý.
(Nepustil som ho toľko. Ale on sa prosí a prosí a niekoľko dní som nevidel iné mačky začať.)
Čo neviem: Koľko pravdepodobne skutočne zabije. Ak ste nečítali ovsené vločky, ktoré zabíjajú stroje infographic, musíte teraz.
OTÁZKA: Udržiava váš domáci miláčik podobný harmonogram?
Akú farbu sú teraz vaše topánky ideálne?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
Otázky a odpovede o intuitívnom stravovaní a bingingu, nápady na letný beh a ďalšie!
Otázky a odpovede o intuitívnom stravovaní a bingingu, nápady na letný beh a ďalšie!
Prevádzka Food Fitness Intuitívne stravovacie otázky a odpovede. Nápady na letný beh, čo robiť, ak ste v depresii a
Jeden posledný milostný list pre moju mačku Vegas …
Jeden posledný milostný list pre moju mačku Vegas …
Rozlúčte sa s mojou mačkou menom Vegas. Fotografie a články v blogu v hlavnej úlohe mojej obľúbenej oranžovej mačky, stážistky, spolubývajúcich a vlys
Neskorý veľkonočný lov konfiet vajíčok
Neskorý veľkonočný lov konfiet vajíčok
Prevádzka blogu Veľkonočné vajíčko. Nápady na zábavný lov vajíčok s mojím goldentom retreiver a zvukom veľmi ryšavkou
Chudnutie, vodné melóny a víkendové aktualizácie s Diego
Chudnutie, vodné melóny a víkendové aktualizácie s Diego
Ako sa milovať, zatiaľ čo vy sa vylepšujete. Pozitivita tela pri chudnutí alebo za cieľ. nápady akocestovná recenzia Jane pre bežcov
cestovná recenzia Jane pre bežcov
Travel Jane Review pre bežcov. Skúsil som to a zdieľam tipy! Ľahko použiteľná prenosná taška na pisoár, ktorá je jednorazová. Kúpeľ
Ben dostal koronavírus
Ben dostal koronavírus
Život s niekým, kto dostal Covid19 – Čo sa stalo? Moje výsledky testov Covid19. úprimné pocity z toho, že musia
⚡ Shareaholic
.