od Cade Thomas
Konkurencia je v týchto dňoch zlosť. To, ako sa stalo trendovou vecou, je mimo mňa, pretože bývalo zachránené pre skutočne oddaných a mierne skrútených. S pridaním nových divízií s oveľa viac dosiahnuteľnými normami (aspoň na miestnej úrovni) svet konkurencie upúta pozornosť mnohých oveľa priemernejších ľudí. Výbuch životného štýlu sociálnych médií Post Woring má každého chlapa s lapkou na lapanie a gal s pármi jogových nohavíc si myslí, že skákanie na pódiu je to najlepšie.
Pred rozhodnutím, či je pre vás najlepšie (aspoň v blízkej budúcnosti), určite musíte vyriešiť niektoré interné veci. Po prvé, ste fanúšikom kulturistiky? Sledujete konkurencieschopné športy s postavou alebo ich aspoň nájdete? Najnepokojivejším trendom, ktorý dnes vidím, sú ľudia, ktorí sa rozhodnú súťažiť, alebo horšie, ale sú presvedčení, že súťažili, ktorí nie sú ani existujúcimi fanúšikmi tohto športu. Nemôžem okolo nej zabaliť hlavu. Odporučili by ste niekomu, kto nikdy neprezeral futbalovú hru a ani nepozná pokyny na vstup do futbalovej ligy Tackle a práve sa ukáže v prvý deň? Je to pre mňa bizarné a mám pocit, že by ste mali cítiť gravitáciu smerom k konkurencii v kulturistike a zúčastniť sa niekoľkých predstavení skôr, ako si myslíte, že môžete súťažiť v jednom.
Ak sa tešíte z tréningu a vyzeráte lepšie, nemusí to mať za následok posúdenie vo vašich skimpies. Konkurencia nie je o vašom osobnom úspechu, ale o prezentácii optimálnej postavy a budete posudzovaní podľa vašich mnohých náchylných slabých stránok, nie o vašom úspechu. Sudcom sa (a nemali by sa) starať, ak ste pri práci na dvoch pracovných miestach a vychovávaní tucet detí na farme. Je to čoraz viac bežnejšie pre konkurenciu, aby sa stala osobnou validáciou transformačného zážitku, a to nie je zámerom. Ak očakávate potľapkanie po chrbte za svoje zápasy, zatiaľ čo máte stále milostné rukoväte a jiggly zadok, zamyslite sa znova. Je to závažná realita pre mnoho ľudí, ktorí sa ponáhľajú konkurovať a môže mať extrémne mentálne následky, keď vidia konvenčnú, ktorú stanovujú víťazi, a zostanú v poslednom popise a vyzerajú úplne mimo miesta. Preto by ste si mali robiť domáce úlohy pred rukou a byť sami so sebou rozumní … alebo ako som predtým povedal, že je fanúšikom športu v prvom rade.
Aj keď máte potenciál dobre umiestniť na výstavu po ceste a ste požehnaní dobrou genetikou pre kulturistiku, príliš skoro súťaženie môže byť zbytočné. Diéta môže v počiatočných fázach odobrať drahocenný čas rastu, keď by ste mali vyvíjať základňu svalov a dostatočne jesť na jeho podporu. Ak máte 5’11 s dobrým tvarom, prečo súťažiť ako stredná váha jeden rok na tréning? Mohlo by byť múdre dostať 4 alebo 5 rokov brúsenia pod pásom a ukázať sa a vydávať skutočný hluk.
Kulturista je neuveriteľne náročná, ale môže vás tiež odmeniť mnohými spôsobmi vrátane osobného rozvoja. Nie každá cesta sa musí sústrediť na pózovanie pred sudcami, a ak sa vám nesnívate o tom, že prinesiete najlepšiu možnú postavu na pódium a sleduje ostatných, ktorí robia to isté, možno je to zbytočná súčasť rovnice pre vás.
Nie je mojím cieľom presvedčiť každého, kto je zanietený športom, aby sa nezapojil, ale myslím si, že teraz je najlepšie, že je to veľa tlaku spoločensky z pop -fringovej kultúry online fitnes, aby do nej vrazil ľudí. Položenie niektorých z týchto predtým prezentovaných otázok vám môže pomôcť zlepšiť sa.