Dobrý deň! Tento víkend je Lexus Lace Up Ventura Marathon / Half Marathon a 10K! Prevádzkujete to tento víkend (alebo ešte jeden závod)?
VEĽA ŠTASTIA!!
Moje najnovšie videá
Deň maratónu 4
Marathon Training Journal Day 4 Skontrolujte
Viac videí
0 sekúnd po 1 minúte, 21 sekúnd
Nahor
Deň maratónskeho tréningu 2
01:45
Živý
00:00
08:21
01:21
Ak sa cítite inšpirovaní, aby ste ukázali až 10k začiatočnú linku pred koncom roka – rozhodnite sa pre ňu! Žiadne dôvody – keďže zdieľam školiaci plán 10 000, ktorý vás tam môže dostať, ak ste pravidelne bežali, ako aj to, čo dokážete približne 3 – 4 míle najlepšie.
Zostavil som tento začiatočník 10k tréningového plánu pre dobrého priateľa, ktorý chce spustiť Lexus Lace Up Riverside 10k 3. decembra. Takže tento víkend môžete použiť tento plán pre tento závod alebo ďalší závod.
Začína to teraz (dobre, tento víkend), ako aj za 6 týždňov, budete pripravení včas na šnurovanie Riverside 10k!
Poznámka – tento závod je v nedeľu, takže posledný týždeň plánu je týždeň predtým … ako aj deň závodu je zaznamenaný v sobotu predtým.
Vytlačte to. dať to. Pridajte všetky tréningy do svojho kalendára. Urobte z toho svoj obrazovku.
Urobte čokoľvek, čo funguje, aby ste sa ukázali – držte sa zodpovednosti a spustite pozoruhodných 10k!
Šnurovanie kódu diskontnej sadzby:
A nepamätajte si použitie kódu diskontnej sadzby Monica10, keď sa zaregistrujete pre akýkoľvek typ závodu Lexus Lace Up!
Palos Verdes je 18. novembra, rovnako ako Riverside je 3. decembra!
Lexus Lace Up Running Series je možné objaviť tu s odkazmi na všetky udalosti!
Palos Verdes, ako aj Riverside, majú závod 5k / 10k / pol maratónu – takže môžete robiť to, čo pre vás funguje. Och, rovnako ako detský beh!
Veľa štastia!
Otázka: Akýkoľvek typ pretekov v kalendári pred koncom roka? Povedz mi, čo bežíš!
Zrieknutie sa zodpovednosti: Vždy pred začatím nového plánu cvičenia alebo diétneho plánu pre začatie nového plánu cvičenia alebo diétneho plánu. Nezodpovedáme za žiadne zranenia alebo problémy, ktoré sú výsledkom dodržiavania tohto alebo akéhokoľvek druhu iných tréningov na spustení Eat Eat Opakovanie alebo účty sociálnej siete.
Pošlite mi zošit
25Save
Zdieľanie je starostlivosť!
25
Pin
zdieľam
Tweet
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Zľavové sadzby pretekov, ako aj zľavové kupónové kódy-rnr San Diego, Lexus Lace Up, Revel Marathon, ako aj ďalšie!
Zľavové sadzby pretekov, ako aj zľavové kupónové kódy-rnr San Diego, Lexus Lace Up, Revel Marathon, ako aj ďalšie!
Nové zaokrúhlenie kódov závodnej diskontnej sadzby pre nadchádzajúci maratón, polmaratón, 10k a 5K preteky. To zahŕňa RNR San Di
Half Marathon za 10 týždňov tréningového plánu, ako aj zoznam závodných balení, ako aj tipy
Half Marathon za 10 týždňov tréningového plánu, ako aj zoznam závodných balení, ako aj tipy
Polovičný maratónový tréningový plán. Úplne zadarmo 10 -týždňový polmaratónový rutina s behom aj natiahnuté dni. Zoznam závodných dní Zoznam
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dopey obtiažnosť tréningu 1. týždeň dobre … keď som sa minulý týždeň rozhodol zaregistrovať, aby som spustil náročnosť dopey, bol som hlavne prekvapený
Spustenie obtiažnosti dopey 2022 (séria Disney World Run)
Spustenie obtiažnosti dopey 2022 (séria Disney World Run)Práve som sa zaregistroval, aby som spustil výzvu DOPEY! Nemám výčitky svedomia kupujúceho … alebo by som mal povedať, Runnerove výčitky svedomia. Ja som
Plán výcviku maratónu OC, ako aj kód diskontnej sadzby pretekov
Plán výcviku maratónu OC, ako aj kód diskontnej sadzby pretekov
Marathon, ako aj stredný plán na výcvik Marathon, aby sa získal rýchlejší alebo PR. Pre bežcov s časovým cieľom. výdrž
Lexus Lace Up Code Race Discodal Sady pre polovicu maratónu 10K a 5K behy
Lexus Lace Up Code Race Discodal Sady pre polovicu maratónu 10K a 5K behy
Lexus Lace Up Running Series Code Code Monica10 – Využite tento kód zľavového kupónu, aby ste ušetrili 10% na polmaratóne, 10K a 5K Race
⚡ Shareaholic
.