Význam kondície

Dobrý deň! Som späť zo svojej 7 -dňovej aljašskej plavby po Ruby Princess. Pracujem s princeznou Cruises, aby som sa podelil o svoje skúsenosti s cestou. Keď som sa plavil po Tichom oceáne, urobil som hra pre hranie, ale chcel som urobiť niekoľko krátkych rekapitulácií, aby som sa podelil o […]

Ahoj! Dnešok bol Go Go Go, chcel som sa však zastaviť a zdieľať svoju prvú triedu videa z roku 2012! Ah! Som taký podivín, pozri nižšie Ale najskôr nejaké čerešňa ako

Dobrý deň! ako sa máš? Tu je to celkom dobré. Skoro som skončil so svojou certifikáciou pre koučovanie v oblasti zdravia a prišiel som posledný test, takže som cez víkend veľa čítal a počúval prednášky. Potom som si dal prestávku, aby som zastavil kvapku a pil víno s priateľom. Boom. […]

dnes bol beh mlyna Kinda Day v Rer Land… Išiel som do telocvične na silné cvičenie. Bežal som tam 1,5 míľ a kráčal späť. Chvíľu to trvalo, takže som bol Starvin Marvin a mal som banán s PB pri varení raňajok. Moje najnovšie videá Deň maratónskeho výcviku 3 Deň maratónskeho […]

Som zatknutý. Vyrazím sa. Je trochu katartické, keď to všetko vyhodíte von. Cítim sa oveľa lepšie, keď vediem so svojimi defektmi, ako aj s nerozhodnosťami, odvtedy sa nemusím starať o ľudí, ktorí si zo mňa robia srandu, je to ako „Áno, chápem, že mám jedlo na košeli. Dal som to […]

Dnes som sa prebudil jasne a skoro z dlhodobého hľadiska. Včera v noci som skontroloval správu o počasí a vedel som, že sa očakáva, že prší, ale želal som si každú hviezdnu oblohu na oblohe na vianočný zázrak, ktorý by zastavil dážď. Ale žiadne také šťastie. Zastavil som svoj beh, […]

Feline objíma začatie dňa! Po mojom behu som urobil svoj nový preferovaný francúzsky toastový palacinka. Som posadnutý. Moje najaktuálnejšie videá Recenzia knihy American Dirt Book Recenzia knihy American Dirt Book Viac videí 0 sekúnd po 12 minútach, 7 sekúnd Nahor Neortodoxná kniha, ako aj hodnotenie Netflixu 07:28 Živý 00:00 08:21 […]

Najnovšie správy: Kim Kardashian odišiel do Yogurtlandu trikrát za 3 dni. Vidieť?! Ak je to to, čo je potrebné na zachovanie koristi, ktorú milujú mladí chlapci, potom som tiež všetci. (Zdroj) Včera popoludní som chytil Panera na obed. Skúsil som ich nový nasekaný Cobb s avokádom (držte slaninu). Bolo to […]

potešený nový rok! Včera v noci bola veľká zábava. Nakoniec to bolo dosť nízke, ale často je to oveľa lepšie Moje najaktuálnejšie videá 5 minút beh zahrieva a Rýchlo sa zahriať pre bežcov. 5 minút bežec sa zahrieva pred behom. Presne ako sa pripraviť na beh. nápady, čo robiť, skôr […]