Význam kondície

Ah! Urobili ste mi deň s vašimi potokmi, ktoré bežia na prevodové vybavenie. Páčilo sa mi ísť so všetkými. Bola to ďalšia zábava, pretože sa cítim, akoby som vám tiež rozumiem, avšak nevidím ťa toľko, ako ma vidíš Ďakujeme za všetky príspevky !! Moje najnovšie videá 4 minútové cvičenie na […]

Ahoj! Ako to tam ide? Moje najnovšie videá Deň maratónskeho tréningu 2 Marathon Training Journal Day 2. RuneAtrepeat.com Viac videí 0 sekúnd po 1 minúte, 45 sekúnd Nahor 5 minút beh zahrieva a 05:34 Živý 00:00 08:21 01:45 Včera som bežal rovnako dobre. Ovsené vločky. Potom som dostal nejaké strašné […]

Dobrý deň! Šťastný september !! Ako to ide? Mám rýchly príspevok s mojím obľúbeným behom a jedlom od augusta … a septembrových cieľov !! Postavili ste sa? V roku 2017 zostávajú iba 4 mesiace – stanovte si niekoľko zábavných cieľov, stanovte si niekoľko cieľov … Čokoľvek robíte, nezabudnite konať tento […]

Tento veľmi ľahký biely červený víno prskavka je chudý kokteil, ktorý je ideálny pre letné grilovanie a 4. júla. Ahoj! Robíte niečo zábavné pre 4. júla? Pretože je to v utorok tento rok, nie je to presne to najlepšie načasovanie veľkých párty alebo odchodu z mesta. Našťastie prskavky nikdy nevychádzajú […]

, toto publikovanie je v spolupráci so značkou Band-Aid®. Všetky vyjadrené názory sú však moje vlastné. Bez ohľadu na to, koľko sa vám páči beh – keď trénujete na polmaratón alebo plný maratón, zvyčajne je to bod aspoň v jednom z vašich dlhých behov, keď chcete prestať. Nielen trochu sorta […]

Najprv som chcel zdieľať tento citát, ktorý som dnes čítal … Ak chcete pomôcť obetiam bostonskej marathonovej katastrofy, môžete darovať krv Červeným krížom alebo darovať peniaze jednému fondu Boston alebo Boston Detské zdravotnícke zariadenie alebo hromadný generál. Moje najaktuálnejšie videá 4 minútové cvičenie na spodnej časti tela pre bežcov Päť […]

Ako prechádza vaša streda? Som si istý, že viete, čo som robil … Moje najnovšie videá Zhrnutie podcastu od 6. augusta A tu je nové video s rýchlym rekapituláciou 3 podcastov, ktoré som včera počúval. Podcasty sa zhrnú: The Drama Club – Apríl 2018 epizóda o Monica Lewinsky a epizóda […]

, keď sme naposledy hovorili, práve bežal maratón a tiež jazdil dolu 405 smerom na juh na zimu. Rovnako ako v zime mám na mysli „BBQ“. Ukázalo sa, že toľko ľudí, ktorým chápem, mali tento víkend oslavy! Skóre !! Zastavil som sa pri matke, ktorý som v mojej kabelke strčil […]

som v piatok išiel na Expo West na prírodných produktoch v Anaheime. Je to úžasná šou s tisíckami nových a vylepšených „prírodných“ výrobkov, ako sú potraviny, doplnky a kozmetické výrobky. Je to spôsob, ako môžu spoločnosti zdieľať informácie o svojich produktoch pre možných zákazníkov a tlač. Moje najnovšie videá Predtým, […]